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まったり♪うだうだ


日々の生活。たまに創作(手芸)。

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疲れが…

睡眠をとっても、疲れが残っている感じ~と思ってたら。

この前ミ◯ネ屋でやってたんですけど、歯ぎしりする人って疲れがとれないらしいんです( ̄▽ ̄;)

なんでも、寝てる時の歯ぎしりというか食いしばりって、体重の何倍もの力がかかっているそうで。

寝てるから「痛い」と感じないし、制限がなくなっちゃうんでしょうね~。

そりゃ疲れもとれないわけだ…!

あ、ワタクシ、父親の遺伝?なのか、歯ぎしりしちゃうんですよ(^_^;)

自分の歯ぎしりで目が覚めたこともあるくらいです。

たまにアゴが痛くなるのも頷けますな。

今はマウスピースはめて寝るほどアゴは痛いわけでもないし。

…歯ぎしりの原因の1つにストレスってのもあるらしいです。

せめて、起きてるときは歯を食いしばらないように気をつけて過ごします。




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この記事へのコメント

無題

あらあ~~、
いやいや、マウスピース作ったほうがいいですよー。
ワタシ、歯ぎしりで歯を一本抜きましたよん。(ーー;)

ストレスだと思いますよ。
悪化すると大変。
お大事にしてくださいませ~。

Re:無題

月青さん、おはようございます。
あ、実はマウスピースあるんですよ…(^_^;)
でも、しばらく使ってないうちに変色しまして。
口に入れるのがためらわれております(爆)

>ワタシ、歯ぎしりで歯を一本抜きましたよん。(ーー;)
えっ!?そそそ、そんなにですか!?((((;゚Д゚))))
歯医者さんでマウスピース作りなおそうかなぁ…。

>ストレスだと思いますよ。
>悪化すると大変。
>お大事にしてくださいませ~。
ありがとうございます!
気をつけますです(`・ω・´)ゞ

  • うだジロー
  • 2013.04.28 07:02
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