まったり♪うだうだ

日々の生活。たまに創作（手芸）。

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2025.01.20 (Mon) 00:22

睡眠をとっても、疲れが残っている感じ～と思ってたら。

この前ミ◯ネ屋でやってたんですけど、歯ぎしりする人って疲れがとれないらしいんです(￣▽￣;)

なんでも、寝てる時の歯ぎしりというか食いしばりって、体重の何倍もの力がかかっているそうで。

寝てるから「痛い」と感じないし、制限がなくなっちゃうんでしょうね～。

そりゃ疲れもとれないわけだ…！

あ、ワタクシ、父親の遺伝？なのか、歯ぎしりしちゃうんですよ(^_^;)

自分の歯ぎしりで目が覚めたこともあるくらいです。

たまにアゴが痛くなるのも頷けますな。

今はマウスピースはめて寝るほどアゴは痛いわけでもないし。

…歯ぎしりの原因の１つにストレスってのもあるらしいです。

せめて、起きてるときは歯を食いしばらないように気をつけて過ごします。

[0回]

この記事へのコメント

無題

あらあ～～、
いやいや、マウスピース作ったほうがいいですよー。
ワタシ、歯ぎしりで歯を一本抜きましたよん。(ｰｰ;)

ストレスだと思いますよ。
悪化すると大変。
お大事にしてくださいませ～。

月青
2013.04.27 21:42
編集

Re:無題

月青さん、おはようございます。
あ、実はマウスピースあるんですよ…(^_^;)
でも、しばらく使ってないうちに変色しまして。
口に入れるのがためらわれております(爆)

>ワタシ、歯ぎしりで歯を一本抜きましたよん。(ｰｰ;)
えっ！？そそそ、そんなにですか！？((((；ﾟДﾟ))))
歯医者さんでマウスピース作りなおそうかなぁ…。

>ストレスだと思いますよ。
>悪化すると大変。
>お大事にしてくださいませ～。
ありがとうございます！
気をつけますです(｀･ω･´)ゞ

うだジロー
2013.04.28 07:02

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