日々の生活。たまに創作(手芸)。
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最近、骨盤枕にチャレンジ中です。
夜より、朝にやった方が効果があるような気がします。
バスタオル2枚を重ねて丸め、ひもでグルグルしばるだけ。
これをおへその真下にあてて横になり、手と足をのばして5分。
体重が少しずつ減ってます♪
もともと猫背なので、背筋が伸びる感じがして気持ちいいですよ☆
姿勢が良くなるのが良いのかもしれませんね( ´∀`)
[0回]
今日はダンナの髪の毛を切りました。
ずーっと忙しかった上に、ダンナが風邪を引いてからなかなか治りきらなくて、延び延びになっていたんです( ̄▽ ̄;)
やっとスッキリしたわ~!
結婚して14年。
ずっと私が切っているので、まったく理容室に行っていないダンナです。
たまには行ってきて欲しいわ~。
今夜は手作り餃子♪
私が包んで、ダンナが焼いて。
たっぷり作って、お腹いっぱい(*´∀`)
はー、美味しかった!
写真、あんまり美味しそうに撮れてないかも~(;´∀`)
実はまだ少し残っているので、明日の朝、残りを食べます☆
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